Lehkost bytí - podstata psychického i fyzického zdraví

Lehkost bytí - podstata psychického i fyzického zdraví

Non toxic domácnost, krabičkové stravování, půsty, aplikace na spánek, porodní plán, hubnutí s Ozempicem, hlídání kalorií, antidepresiva, žádný alkohol, nikotin, cukr, lepek, laktóza, …

A přitom to není ono. Chybí nám… něco. Ale co?
Mnoha z nás štěstí. Takový to prachobyčejný, jednoduchý štěstí, co potkáváme hlavně ve starých filmech.
Mnoha z nás zdraví. Hlavně to psychické. Ale i to fyzické. Méně umíráme, ale více zdraví nejsme.

Zapomínáme na podstatu života. Dovolím si citovat mého oblíbeného spisovatele a komika Jana Wericha: „Kdo víno má a nepije, kdo hrozny má a nejí je, kdo ženu má a nelíbá, kdo zábavě se vyhýbá, na toho vemte bič a hůl, to není člověk, to je vůl.“

Ano, časy se mění, každá doba má své, víme jak. Ale…
Tihle lidé, jako byl Werich, vždy zastižen v dobré náladě, vykouřili krabičku červených Marlborek před divadelní kavárnou, odkud odcházeli se svítáním, jedli chleba se sádlem, propili noci, zpívali a smáli se, milovali se. Zažívali zase jiná úskalí, ale nedávali to na Instagram, neměli depresi z toho, že přestřelili denní příjem kalorií, doma byl občas bordel, ale bordel v bytě, šťastný dítě. Těch příkladů je mnoho, každého z vás jich určitě napadne řada.

Víte co tím chci říct?
Lehkost bytí. Žít. Tak jak se nám chce. Neohlížet se na normu, standardy, návod, měla bych.
Být zase tou holkou v pubertě, rozmarnou a dychtivou, klukem co utek z odpoledního vyučování na rande, dát si párek v rohlíku u stánku.

Dovolit si to. Zkusit to.
Protože právě to může být ten díl co nám chybí do skládačky TOHO života.

Proč tohle píšu na tenhle web?

Denně řeším s klienty jejich lupénku, ekzém, průjmy, poruchy spánku,…
Často se dostáváme při rozklíčovávání příčin ke stejnému činiteli. Nejsem šťastná, šťastný. Něco mě zasáhlo. Neumím produkovat radost. Nejsem dost dobrý, dobrá.
Psychika je hlavním řídícím našeho zdraví. Když se trápíme, naše tělo chřadne a pustí do našeho organismu velit patogeny. Když se dokážeme radovat a najít v sobě tu schopnost být šťastný, umíme se vyléčit i z těžké nemoci.

Nezapomínejte na ten nejsilnější lék pro člověka. Lehkost bytí, štěstí.

                                                                                                                    Tereza Pečená